2011年03月04日

ダイエット中間報告

先月から始まった
何としてでも元の体重に戻すのよ
大?計画の中間報告です
※詳しくは過去記事参照
http://arielabode.seesaa.net/article/181671162.html

乗る&グリップだけでそんなことまでご丁寧に教えてくれるの?
っていう測定器に1ヵ月ぶりにご対面

結果。。。
体重

微増

Σ(゚д゚lll)
Σ(゚д゚lll)
Σ(゚д゚lll)

ちーん...
朝の7時半から撃沈です。

プールで泳いでるけど、元々競泳してたから慣れると水の抵抗のない泳ぎ方を
してしまうのでトレーニングになってないのかな。。。と

体重微増は筋肉量が上がったのが原因の一つ。
体脂肪は減ってました。

私の凹みぶりにインストラクターのお兄さんは
「これはいい結果です!身体が締まってきてる証拠です!!!優秀です!!!」
と必死になだめてくれるけど、
そもそも体育会系ではない私にとって朝から元気いっぱいの必死の説得も効くわけなく。。。

私は体脂肪を減らして筋肉UPした上での体重を減らしたいの!!!
微増なんてありえん!!!

はぁ。。。と思いながらこのblogをマックシェークを堪能しながら
書いてる私。
ということで来週から新たなトレーニングメニューを加えます。

ジャグジーで普段絶対買うことのない雑誌TARZANを熟読

身体は3カ月で応えてくれる
とのこと。
TARZANがいうのなら間違いないでしょう。

気長にがんばります。


さて昨日はお雛様の日でしたね。
案の定、母が張り切りぶりを発揮してました。
お雛様プレート
1写真.JPG
ちらし寿し&蛤のお吸い物&菜の花&桜餅

じゃ、お雛様とお内裏様、また来年ね。
写11真.JPG
See you next year

posted by Ariel at 16:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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