2011年01月24日

やるって決めたらやるんです!人生初ダイエット!

毎日、ケーキや和菓子を食べております。

そうなったらどうなるか?
太るのです

しかーし!今までは絶対太らなかった!!!!!

この間、友人が誕生日のお祝いを
年末年始誕生日と胃も疲れてるだろうと気を使ってくれ
びゅーてぃーDAYを敢行してくれました

健康美容中華のお店に連れて行ってくれた後
郊外の温泉(スーパー銭湯)に連れて行ってくれました。
二人で塩サウナで身体を磨き、ガールズトークをしながら数時間

体重計なんて乗る必要はないわ!と体重計を上から目線で見てた私は
乗ってみたら
Σ(゚д゚lll)
いまだ見たことない数値をたたき出してました。
その瞬間、体重計様となりました。


そして先日ジムに入会しました。
事前測定の体脂肪見て再び
Σ(゚д゚lll)
Σ(゚д゚lll)
Σ(゚д゚lll)
私の知ってる自身の体脂肪は幻になったようです

30才になったら身体変わるよ!とみんなが呪いのように言う身体の変調
1才足りてない29才で残念なお知らせが体重という数字で来てしまいました。。。

もう身体に手をかけないといけません
よってダイエットします!!!

目標は3月末までに目標体重&体脂肪
そして代謝をあげ筋力もUPします!

今週より食生活も変えます。
しかし外食は別!おいしいものはお腹いっぱい食べたいの❤

人生初のダイエットやるって決めたらやる!
途中経過を含めまたご報告します

名付けて
何としてでも元の体重&体系に戻すのよ!計画
いざ始動!!!


PS最近、完全お遊びblog化してますがコツコツ仕事もしてます...(^^ゞ
posted by Ariel at 18:27| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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